カテゴリー　サルコペニアの一覧

高齢期の新たな課題（齊藤　大蔵） 2023年9月13日（水） 13:00: サルコペニアとは？　年をとるとともに、体のあらゆる部分が変わってきます。骨がもろくなったり、体力が落ちたりしますが、最も気を付けるべき変化の一つに「サルコペニア」があります。サルコペニアとは、主に年齢に伴い筋肉が減少し […]
しっかり噛んで、食べて、フレイルを予防しよう（藤本浩毅） 2023年3月22日（水） 10:00: 　「肉を食べている人は元気だ」とよく聞く。確かに高齢の方で元気な人は、肉が好きな方が多いかもしれない。しかし、いつもこの言葉を聞くときに、心に引っかかる部分がある。それは、肉を食べているから元気なわけではなく、元気だから […]
低栄養・フレイルサルコペニアの予防や対策（宮澤靖） 2023年3月8日（水） 10:00: 　低栄養・サルコペニアが進行すると、身体の機能が低下することがあります。例えば、日常生活動作が困難になる、転倒しやすくなる、歩行速度が遅くなるなどの症状が現れることがあります。筋力が低下すると、転倒や骨折のリスクが増加す […]