フレイル予防のためにエネルギー・たんぱく質を摂ろう（森 加奈子）
三寒四温中はフレイル予防を忘れがち! 免疫力を高める食事と運動を心がけましょう!!（田中 弥生）
『食べられない…』今すぐ試したい解決法！（浅野 愛）
知らぬ間に忍び寄る低栄養！早めに気付いて対策を。【唐木 由喜】
オーラルフレイルとは？口腔機能に合わせた食事（尾関 麻衣子）
カルシウムを摂っていると骨は強くなりますか？（柴田 彩）
おいしく食べて健康寿命の延伸 ～フレイル予防～（藤井 理恵薫）
自宅でできるサルコペニア予防！（齋藤 千晶）
味覚低下を防ぎ、健康長寿を目指しましょう！（井上 椋子）
食事バランスを意識して、しなやかな体をつくりましょう（長谷川 健二）
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たんぱく質22.7g、エネルギー572kcal、食物繊維10.0g ジューシーなハンバーグにチーズとデミグラスソースが絡み、食欲をそそります。
たんぱく質22.7g、エネルギー547kcal、食物繊維10.0g ゴロっとチキンが入ったカレーはマイルドな味付けでごはんと相性抜群です。
たんぱく質25.0g、エネルギー534kcal、カルシウム158mg 牛肉の旨みと人参の甘みがじんわりと口いっぱいに広がり、食欲をそそります。
たんぱく質23.1g、エネルギー588kcal、カルシウム350mg ホキの竜田揚げには大根おろしのタレがかかっているためさっぱりとお召し上がりいただけます。
たんぱく質22.7g、エネルギー497kcal、脂質13.7g ふんわりとろけるような口当たりのあんかけが、ふんだんにかけられた、ほぐし身のかにと卵が絶妙なハーモニーを奏でます。
たんぱく質25.6g、エネルギー562kcal、脂質18.7g 豆腐の優しい食感と、香り高い麻婆ソースが絶妙に絡み合い、口の中でほっと心地よい旨みが広がります。
たんぱく質22.8g、エネルギー598kcal、脂質18.8g ジューシーで柔らかな鶏もも肉が、甘酢あんかけとの相性抜群。一口食べると、口の中に広がる濃厚な甘酢の風味が、食欲をそそります。
たんぱく質22.8g、エネルギー500kcal、脂質11.6g ひじきやにんじんなど具沢山なつくねに白だしベースの和風あんがかかっており、口の中にうま味が広がります。
