カテゴリー　低栄養の一覧

腸を整えて元気な毎日を！（三嶋 萌華）

2024年7月24日（水） 13:00

１．お通じは健康のバロメーター 　みなさんはお通じで困った経験はありませんか？日々、患者様と関わる中で「便秘がつらい」「下剤を貰っているがコントロールが難しい」と言った訴えが多く聞かれます。加齢に伴い、腸の働きが低下する […]

住み慣れたご自宅で暮らしていくことを支える食事とは？（前場　由梨）　

2024年6月26日（水） 1:00

　近年の高齢化に伴い、60%以上の国民が人生の終末期に自宅で療養したいと希望していることが厚生労働省の調査により明らかになっています。元気な状態でも要介護状態になっても慣れ親しんだ地域や自宅で生活したいと希望する方が多く […]

在宅訪問栄養指導で低栄養の裏にある物語に寄り添う（藤村　真依）

2024年6月12日（水） 13:00

【在宅療養者への食支援】 　在宅訪問栄養食事指導で、私が大事にしていることは、低栄養が改善したり、食事療法がうまくいくことだけではなく、療養者それぞれが抱える背景を理解しながら、生活の質（QOL）や人生の満足度を、食とい […]

骨粗鬆症予防の食事（堀川　三由紀）

2024年3月27日（水） 13:00

　高齢になると、ちょっとした転倒でも骨折につながることがあります。これは加齢とともに筋力が低下し、歩くときに足が上がらなくなって転倒しやすくなることに加え、骨がもろくなっていくためです。骨折による安静、運動量の低下はさら […]

心と身体、やさしいリズム。季節の味わいで、笑顔あふれる毎日を。（土屋　文美）

2024年1月24日（水） 13:00

　低栄養を予防したり改善したりするために、バランスのとれた食事を通じて身体に必要な栄養素を摂り、適度な運動を継続していくことが大切であることは、皆さんご存知の通りだと思います。何をどのくらい、どのような組み合わせで食べる […]

「痩せ願望の18歳、81歳望んでないのに低栄養」（松岡　良平）

2024年1月10日（水） 13:00

　人は日常の食生活において、ちゃんと食べていれば「肥満」「低栄養」など太りすぎ、痩せすぎの偏りを招くことはないのです。しかしながら、人生は不思議なもので体格に対する若い時代の考えは、可能な限りスマートな体格にあこがれを抱 […]

低栄養を予防するためにコンビニ商品を利用しよう（大仲　康子）

2023年10月25日（水） 13:00

現在、高齢化社会突入！ 　誰もがいつまでも健康で、自分の足で歩け、食べられることを願っていると思います。1970年から65歳以上の占める割合が7％を超えた高齢化社会に突入し、2025年には30％に達すると予測されています […]

100歳にむけて、健康に良い食事（春口　佳美）

2023年10月11日（水） 13:00

　人生１００年時代を幸せに生きるためには、健康寿命(寝たきりや認知症で介護が必要な期間を含まない寿命)を延ばすことが大切です。そのためには「健康な食事」の実践が必要になります。 １．「健康な食事」とは 　健康な心身の維持 […]

元気に過ごすためには「筋肉」が鍵！(佃　暁子）

2023年8月9日（水） 13:00

１、ロコモティブシンドローム（ロコモ）・・・聞いたことはありますか？ 　元気に過ごすためには動けるからだにしておくことが大切！ ロコモは要介護への入り口です！ロコモ→筋肉が衰える（骨折しやすい・関節が痛い）→歩きにくい→ […]

夏の疲れを改善し、低栄養予防を！（大沢　愛）

2023年7月26日（水） 13:00

　夏もだいぶ過ぎましたが、まだまだ暑い夏は続きそうですね。 「なんとなく調子が悪い」「食欲がない」「身体がだるい」などといった症状は見られてはいませんか。こういった症状が見られた方は夏の疲れが溜まっているサインかもしれま […]