カテゴリー　低栄養の一覧

低栄養の改善にMCT（中鎖脂肪酸油）を活用しよう（國見 友恵）

2023年6月28日（水） 13:00

１．栄養のギアチェンジと高齢者が抱える課題 　厚生労働省は、1978年より国民健康づくり対策を始めました。2013年、第3次国民健康づくり対策では（１）健康寿命の延伸と健康格差の縮小、（２）主要な生活習慣病の発症予防と重 […]

間食を上手に利用して、低栄養予防を（北谷 彩香）

2023年5月24日（水） 13:00

　栄養食事指導中に高齢の患者さんから「私はあまり動かないから、そんなに食べなくてもいいのよ。」「食欲がないから、朝はコーヒーだけ。」「ご飯と漬物さえあれば十分よ。」という言葉を聞くことがあります。このような発言は低栄養状 […]

バランスのよい食事を意識して低栄養を防ぎましょう！（長谷川 民子）

2023年4月26日（水） 10:00

　「バランスよく食べましょう」という言葉を聞かれる機会はありませんか？それが実際にはどういうことなのかをお話していきます。（図１） 適切なエネルギーを知る 　適切なエネルギーを摂ることで、痩せや低栄養を防ぐことができます […]

しっかり噛んで、食べて、フレイルを予防しよう（藤本 浩毅）

2023年3月22日（水） 10:00

　「肉を食べている人は元気だ」とよく聞く。確かに高齢の方で元気な人は、肉が好きな方が多いかもしれない。しかし、いつもこの言葉を聞くときに、心に引っかかる部分がある。それは、肉を食べているから元気なわけではなく、元気だから […]

低栄養・フレイルサルコペニアの予防や対策（宮澤 靖）

2023年3月8日（水） 10:00

　低栄養・サルコペニアが進行すると、身体の機能が低下することがあります。例えば、日常生活動作が困難になる、転倒しやすくなる、歩行速度が遅くなるなどの症状が現れることがあります。筋力が低下すると、転倒や骨折のリスクが増加す […]